IMPORTANT si vous ne voulez pas être "une antenne !" Souffle de Vie / 9 conseils pour se désintoxiquer des métaux lourds

• 1/9 Ne pas emballer les aliments dans du papier aluminium
  
  Préférez des boites en verre.
  
  

Les symptômes

• Migraines,
  
• Syndromes inflammatoires,
  
• Problèmes cutanés,
  
• Troubles intestinaux,
  
• Allergies,
  
• Candidoses…
  

Les solutions en prévention

• N’enveloppez plus vos aliments dans du papier d’aluminium ;
  
• Préférez les petits poissons (maquereau, sardine, anchois) moins chargés en métaux lourds que les gros ;
  
• Changez les casseroles et poêles dont le revêtement antiadhésif ou téflon est abîmé ;
  
• Limitez les aliments traités aux pesticides, préférez des aliments bios dans certains cas ;
  
• Évitez les eaux en bonbonne, on utilise des métaux lourds pour fabriquer leur plastique.
  
  
  

En décontamination

• Lesilicium (dans les céréales complètes bios, la prêle, le lithothamne) soutient la détoxication de l’aluminium ;
  
• L‘ail des ours, il est riche en composés soufrés et permet leur évacuation par le système lymphatique : en teinture mère (Ail des ours bio, 125 ml, 17,90 €, Dietanat). La première semaine, 5 gouttes 3 fois par jour, 15 min avant le repas. Les 3 semaines suivantes, 10 gouttes 3 fois par jour. Arrêter une semaine ;
  
• La coriandre, puissante pour extraire les métaux lourds du liquide intracellulaire, se prend le deuxième mois. On l’associe à la mélisse pour éviter le stress oxydatif. En teinture mère : la première semaine, 2 gouttes de coriandre plus 2 gouttes de mélisse 2 fois par jour, 15 min avant le repas. Les 3 autres semaines, 4 gouttes de coriandre et 4 gouttes de mélisse, 2 fois par jour, 15 min avant le repas (Coriandre et Mélisse officinale bios, 125 ml, 17,90 €, Dietanat).
  

Le plus efficace